A.S.D. Scuola Wushu Vittorio Veneto

Il Wushu è diviso in stili esterni, basati essenzialmente sulla forza muscolare e sulla prestanza fisica, e in stili interni, basati sulla cedevolezza, sulla coordinazione, sul rilassamento psicofisico e sull'uso marziale del QI, l'energia vitale. Occorre però fare una precisazione: in realtà, tale differenziazione è solo fittizia perché non esiste uno stile completamente "esterno" ed uno completamente "interno". In particolare gli stili definiti "esterni" tendono con il tempo e la pratica a diventare interni e ad usare sempre di più i principi della cedevolezza e ponendo l'attenzione sull'uso del QI nelle tecniche. E' per questo che i veri maestri di Wu Shu si muovono morbidi, in economia di movimento e sono capaci di immettere una gran quantità d'energia nelle tecniche, alle volte a dispetto della loro apparente prestanza fisica e della loro età. E' anche vero che gli stili interni possono utilizzare tecniche "relativamente dure". In generale negli stili interni il "relativamente duro" si alterna al morbido, come il pieno si alterna al vuoto sposando la filosofia taoista rappresentata dal simbolo Tai Ji Tu. L'alternarsi delle polarità Yin e Yang in continuo movimento generano il duro e il morbido; lo Yin e lo Yang sono comunque concetti relativi.